Apreciados amigos,
En esta ocasión le voy a estar trayendo una serie de temas acerca del asma.
El asma es una enfermedad inflamatoria y crónica de las vías aéreas pulmonares
(Bronquios) La cual se caracteriza por inflamación dentro del bronquios lo que conlleva a un estrechamiento de las vías aéreas pulmonares y a una hiper- reacción de los músculos que se encuentran alrededor de los bronquios.  Produciéndose  los síntomas del asma siendo los mas frecuentes: Tos, Silbido (Pito), dificultad al respirar o (respiración corta), y/o apretamiento del pecho. Estos síntomas ocurren con mayor frecuencia, en la noche que lo hacen despertar o en la mañana temprano.
Cundo el paciente asmático se expone a los diferentes desencadenates (provocadores), el organismo reacciona liberando una serie de sustancias entre las que se encuentran los linfocito T2, histamina células master, leucotreno, etc. La cuales producen la inflamación, mucosidad y el apretamiento de los músculos bronquiales, desencadenando un ataque de asma.
Los tres tipos más comunes de desencadenates son:
• Alérgicos:  Polen, moho, mascotas ( perro, gatos, aves)
• Irritantes: Humo del cigarrillo, aire frió, contaminación
• Empeorante: Ejercicio, enfermedades ( gripe, reflujo gástrico)
Cada paciente asmático es diferente tanto en sus síntomas como en sus provocadores.
Por lo que se le recomienda reconocer los síntomas tempranos que le indican a usted que un ataque de asma esta por venir. Evitando así poner su vida en riegos ya que desafortunadamente 5, 000 personas mueren al año por causa de un ataque de asma y esto es algo que se puede evitar, ya que el asma es una enfermedad controlable.
Una de las parte para el control del asma es la llamada “Regla2” La cual estipula que si usted tiene mas de dos (2) síntomas de asma en una semana, usa mas de dos (2) veces broncodilatadores de acción rápida en una semana, se despierta mas de dos (2) veces al mes con síntomas de asma o termina dos (2) inhaladores (pompitas) de broncodilatadores de acción rápida en un año, el asma NO ESTA CONTROLADA. Por lo tanto usted tiene que hacer anotaciones diariamente, del uso de las medicina, de sus síntomas y las cosa que usted piensa le provocan los ataque de asma, para así pode hacer un buen plan con su doctor y obtener un mejor y mayor control de su asma. No omita ninguna infamación de su salud a su doctor.  Por lo que le recomiendo que anote todas los concerniente a su asma o a cualquier otro tipo de enfermedad que tenga.  No confié en su mente ya que se le puede olvidar datos relevante para un mejor y eficaz tratamiento. Recuerde siempre que usted es la parte más importante del team de salud.  Llévele estas informaciones a su medico y haciéndole preguntas.
Otra forma para una mejor comunicación con el personal de salud, familiares y usted es EL PLAN DEACCION DEL ASMA: Este debe de ser llenado por su medico.
Consiste en un formulario, el cual posee varias copias con colores Verde, Amarillo y Rojos. Su doctor le va a escribir en cada uno de estos colores que hacer cuando tenga o no  los síntomas, usos de las medicinas y lo valore de su flojo máximo de su capacidad pulmonar (Peak Flow Meter). Este plan de acción es como si fuese un semáforo el cual le va a alertar en cada luz lo que debe de hacer. Es importante que en su próxima visita le hable a su medico acerca del plan de acción del asma.
En este estado existen muchos recursos para el control del asma, desde educación en su propio idioma, con personal profesional y sumamente capacitados hasta clínica en la cual
Hay especialista del asma que ofrecen sus servicios completamente gratuitos, incluyendo las medicinas.  Si usted es asmático y no tiene seguro medico, se puede beneficiar de estos servicios.
Cualquier preguntan que tengan con relación a este u otro temas, favor de escribirme con muchos gusto estoy a su entera disposición de responderle. También se pueden comunicar conmigo a través del telefono 401-444-8444.

Antes de finalizar deseo hacer una aclaración con relación al articulo La Razón de ser de RIPLA. Este artículo fue escrito por Nelson Catano, para dar a conocer a nuestra asociación. Por lo que públicamente le doy las más infinita gracias por escribir un artículo tan interesante para que mas personas conozcan de nuestra asociación.
Su amiga y servidora,
Arelis Valerio, MD, AE-C